就寝時の室温管理で高血圧のリスクを下げる！？

高血圧は万病のもととも言われています。研究により、住まいの室温と高血圧には関連性があることがわかってきました。
自分自身や家族のために、高血圧のリスクを下げる住まいの工夫を取り入れませんか？